催眠入门【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

催眠入门PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第1部分 你总想知道的139则有关催眠的事第一章 什么是催眠3

问题一：催眠是什么？4

问题二：你能介绍一些催眠简史吗8

问题三：催眠的主要特性是什么12

问题四：催眠会产生什么现象13

问题五：催眠和睡觉相同吗16

第二章 一般催眠问题19

问题六：催眠对象没有从催眠醒来，有没有任何危险20

问题七：催眠某人需要多久20

问题八：男人是不是比女人更好被催眠21

问题九：意志力强的人难以被催眠吗21

问题十：不同的催眠层次是什么21

问题十一：动物能被催眠吗22

问题十二：孩子能被催眠吗23

问题十三：年龄是一个催眠因素吗23

问题十四：谁是最好的催眠对象23

问题十五：谁能当催眠师23

问题十六：如何判断某人被催眠23

问题十七：想要被催眠，意志力量重要吗23

问题十八：我曾被催眠而不知道吗26

问题十九：被催眠的感觉像什么26

问题二十：被催眠者的眼睛能张开吗26

问题二十一：催眠能程序设定某人吗27

问题二十二：催眠能解除某人的程序设定吗27

问题二十三：催眠状态是什么27

问题二十四：被催眠最好的时间是什么时候27

问题二十五：成为催眠师需要什么技术训练28

问题二十六：催眠来自魔鬼吗28

问题二十七：催眠和冥想相同吗28

问题二十八：西方和东方催眠之间有什么不同28

问题二十九：梅斯莫尔法和催眠之间有什么不同29

问题三十：舞台催眠是什么29

问题三十一：某人可能会过于热心被催眠吗29

问题三十二：一个人可被催眠多少次29

问题三十三：催眠有多少种方法30

问题三十四：南锡催眠学院是什么30

问题三十五：巴黎萨佩特立催眠学院是什么30

问题三十六：夏克特死后，催眠治疗何时才重新建立起来30

问题三十七：身体僵硬测试是什么意思31

问题三十八：某人能抗拒被催眠吗31

问题三十九：催眠锁是什么32

问题四十：是否有些人比别人更容易被催眠32

问题四十一：被催眠的人能在舞台上表演什么32

问题四十二：催眠民治疗师的角色是什么32

问题四十三：催眠治疗师对客户像父母对孩子吗32

问题四十四：父母与催眠治疗师之间有何种关系33

问题四十五：表意马达反应是什么意思33

问题四十六：催眠中，在适当的时刻给予建议重要吗33

问题四十七：重复某个建议会增加它的影响吗34

问题四十八：合并建议会有助于催眠吗34

问题四十九：能训练某人对于建议有反应吗34

问题五十：意愿性的动作会增加催眠听话度吗34

问题五十一：深沉呼吸会增加听话度吗35

问题五十二：非口头建议对催眠有用吗35

问题五十三：个人化的建议会增加其影响力吗35

问题五十四：想象看见是什么意思35

问题五十五：催眠安全吗35

问题五十六：催眠能带来负面影响甚至犯罪吗36

问题五十七：自动写和自动画是什么37

问题五十八：听话度是什么38

问题五十九：生理性和情绪性听话度是什么38

问题六十：性特征是什么38

问题六十一：生理性和情绪性性特征是什么39

问题六十二：打跑机制是什么39

问题六十三：信息单位超载和催眠之间的关系是什么40

第三章 健康和治疗方面的问题41

问题六十四：催眠能使人戒烟吗42

问题六十五：催眠能使人减轻重量42

问题六十六：催眠能帮助人睡觉吗42

问题六十七：催眠放松是什么意思42

问题六十八：催眠麻醉是什么43

问题六十九：催眠能帮助运动员增强运动能力吗43

问题七十：催眠能帮助发展天赋吗43

问题七十一：年龄回溯催眠是什么意思43

问题七十二：催眠能帮助战胜毒瘾吗43

问题七十三：酒精能使某人更容易被催眠吗44

问题七十四：催眠能停止头痛吗44

问题七十五：催眠能应用在教育领域吗44

问题七十六：睡觉学习有无价值44

问题七十七：次意识建议录音带有价值吗45

问题七十八：催眠录音真的有效吗45

问题七十九：疯子或精神异常者能被催眠吗45

问题八十：药品能用来增加催眠的接受度吗46

问题八十一：催眠能改善人的听觉吗46

问题八十二：可以催眠睡觉中的人吗46

问题八十三：在催眠中能学习得更快吗46

问题八十四：催眠有助于校正哪些心理问题46

问题八十五：催眠能有助于校正哪些生理问题47

第四章 科学性和语言性问题49

问题八十六：可以用另一种语言催眠吗50

问题八十七：通过电视或电话能催眠吗50

问题八十八：潜意识心智如何像电脑50

问题八十九：建议公式是什么50

问题九十：我们的精神电脑运作和催眠治疗有何关联50

问题九十一：潜意识心智能被看做一种生物电脑吗51

问题九十二：建议如何影响心智51

问题九十三：清醒、睡觉、冥想和催眠睡觉所经验的脑波状态有什么不同51

问题九十四：当催眠深度改变，这些脑波格式会改变吗51

问题九十五：催眠的三个阶段是什么52

问题九十六：在每一个阶段之下能达成什么52

问题九十七：我们的潜意识心智什么时候发展53

问题九十八：我们的意识心智何时开始运作53

问题九十九：当我做梦时发生了什么55

问题一百：双语催眠是什么55

问题一百零一：能通过翻译者催眠吗56

问题一百零二：双语催眠效果如何56

问题一百零三：在双语催眠时应该特别考虑什么56

问题一百零四：双语催眠可把人催眠多深56

问题一百零五：双语催眠能有什么催眠经验、示范或正面改变发生56

问题一百零六：双语催眠可以同时催眠多少人57

问题一百零七：通过翻译者以外语来引导催眠，有什么特别方法要学习吗57

问题一百零八：大团体催眠有效吗57

问题一百零九：同一时间内能催眠多少人57

问题一百一十：群众大团体催眠有什么特别考虑或注意事项58

问题一百一十一：在催眠中有人能执行超人表演吗58

问题一百一十二：催眠和次意识信息有什么不同58

问题一百一十三：环境催眠是什么意思59

问题一百一十四：一天中有多少次我们被环境催眠59

问题一百一十五：被环境催眠有害吗59

问题一百一十六：看电影就像被催眠吗59

问题一百一十七：看某电影被催眠会伤害我吗59

问题一百一十八：读某书能催眠我吗59

问题一百一十九：医生怎么看催眠60

问题一百二十：现在大众开始接受催眠为一种真正的精神治疗形式吗60

问题一百二十一：建议的力量是怎样的60

问题一百二十二：能否多说一点建议的力量61

问题一百二十三：神经语言程序是什么63

问题一百二十四：在美国英语环境之外，神经语言程序有效吗64

问题一百二十五：非口头刺激（声、光、嗅、味、触）如何有助于催眠64

问题一百二十六：催眠建议的用词遣字重要吗64

问题一百二十七：盲人或失聪者可以被催眠吗65

问题一百二十八：又聋又哑又盲的人怎么催眠呢65

第五章 心智和意识问题67

问题一百二十九：我如何发展宁静的心智68

问题一百三十：催眠能帮助我们取得成功吗69

问题一百三十一：催眠类似于洗脑吗69

问题一百三十二：催眠和精神感应之间有关联吗69

问题一百三十三：意识是什么70

问题一百三十四：心智以什么为中心开始运作71

第六章 关于自我催眠的问题75

问题一百三十五：我如何主控我的愿望但还保有愿望76

问题一百三十六：能学习如何自我催眠吗79

问题一百三十七：外力催眠和自我催眠有什么不同79

问题一百三十八：自动建议和自我催眠有什么不同79

问题一百三十九：有没有不必提到“睡觉”两字的催眠好方法80

第2部分 如何催眠87

第七章 催眠实际操作的基本问题87

一、各种建议的使用88

作为一个催眠实验88

给营销专业的建议89

建议改变意见89

用于健康的建议89

用于家庭内的建议90

用于学校的建议90

加强建议的力量90

二、准备成为催眠师91

任何人都能学好催眠91

每一个人都是可催眠的91

催眠师的资格92

催眠的需求92

发展你的催眠眼睛和声音92

争取催眠对象来练习94

不同的催眠方法96

从催眠中唤醒（叫醒）96

三、三个主要的清醒催眠测试97

测试成功的前提：使用三层公式97

实验一：使催眠对象往后倒下98

实验二：使催眠对象往前倒99

实验三：使催眠对象的手臂僵硬100

四、清醒催眠测试102

著名的“手锁着”测试102

使腿僵直103

不能坐下104

不能站起来104

使催眠对象跟着你104

不能跳过棍子105

不能说出他的名字105

不能睁开他的眼睛105

不同测试的建议106

团体清醒催眠107

五、如何引导深度催眠109

引导109

深度催眠测试111

催眠后建议113

如何从深度催眠中叫醒催眠对象114

其他引导深度催眠的方法115

西德尼花朵（Sydney Flower）方法115

通过电话催眠116

通过信件催眠116

梅斯莫尔法116

着迷催眠117

用音乐协助催眠117

催眠引导用的机械性设备118

用一根蜡烛催眠118

六、瞬间催眠方法119

闭上眼睛法119

突然睡觉法120

“碰”椅子法120

双手合闭法121

三次握手法121

七、团体催眠引导122

第一种团体催眠方法123

第二种团体催眠方法123

第三种团体催眠方法123

如何加深催眠124

给团体的建议124

八、如何产生催眠麻醉126

牙科医疗用127

全身麻醉127

在清醒状态的麻醉127

身体悬浮僵直128

保持长久催眠状态128

九、应该知道的其他催眠事项130

取得爱和尊敬130

改变个性131

在催眠后建议的时间因素131

如何调控催眠对象的心跳132

同样的催眠对象产生两种不同的脉搏132

通过催眠建议产生水泡133

十、建议性的治疗133

处理关节炎135

处理头痛135

处理神经痛136

处理耳痛136

处理消化不良136

处理普通虚弱137

处理背痛137

处理心脏问题137

处理便秘138

处理失眠症138

处理麻痹症139

和医师配合139

十一、戒除坏习惯139

戒除酗酒140

戒除毒瘾（大麻、可乐因和海洛因等毒品）140

戒烟141

戒除口吃141

催眠能戒除所有的坏习惯142

十二、信心疗法的艺术142

信心疗法功课一143

信心疗法功课二144

信心疗法功课三145

信心疗法功课四146

处理头痛146

处理牙痛147

处理关节炎148

处理神经痛149

处理耳痛149

处理心脏疾病149

处理普通残障149

处理眼疾149

处理发烧149

处理麻痹症149

处理消化不良150

信心疗法成功表现的一般原则150

十三、发展你的个人魅力151

培育自我控制力151

自我催眠培育自信153

自我催眠培育决心153

自我催眠培育自我控制154

用于专业的个人魅力155

用于医生155

用于营销员155

给所有专业人员使用的自我催眠155

十四、给个人使用的自我催眠156

自我催眠技巧156

自我引导麻醉157

催眠影响用于超级学习158

自我催眠过程159

十五、娱乐催眠161

影像和幻想162

钓鱼去163

对抗蜜蜂攻击163

跳蚤咬164

热烫座位164

催眠跳舞164

一次苹果盛宴165

除去洋葱的味道165

一次冰淇淋款待165

大笑测试166

悲伤测试166

让催眠对象脸红166

音乐合奏166

每一个人都是好笑的面孔166

婴孩和母亲167

感官感觉167

一些好笑的把戏168

模仿名人168

不会减弱意志169

叫醒别人的催眠对象169

最后的建议公式169

1号公式：使之和谐169

2号公式：叫醒对象170

十六、放松催眠法170

使用放松催眠法171

给催眠师的建议174

十七、如何学习控制心智174

十八、增强生命活力177

在催眠开始之前177

在催眠开始之后178

活力自我催眠182

十九、建议公式183

达成控制心智的建议公式183

控制心智的建议公式183

心智功能的建议公式184

主控愿望的建议公式186

催眠治疗师注意事项187

二十、中国人专用——指压催眠187

步骤一188

步骤二188

步骤三：涌泉穴（肾经）189

步骤四：太溪穴（肾经）189

步骤五：三阴交（胆经）189

步骤六：丘墟穴（胆经）190

步骤七：阴陵泉（脾经）190

步骤八：关元穴（任脉，又称丹田）191

步骤九：气海穴（任脉）191

步骤十：中脘穴（任脉）192

步骤十一：膻中穴（任脉）192

步骤十二：肩腢穴（大肠经）192

步骤十三：曲泽穴（心包络）192

步骤十四：曲池穴（大肠经）193

步骤十五：外关穴（三焦经）193

步骤十六：内关穴（心包络）194

步骤十七：合谷穴（大肠经）195

步骤十八：神门穴（心经）195

步骤十九：肩井穴（胆经）196

步骤二十：人中穴（督脉，又名水沟）196

步骤二十一：印堂穴（经外奇穴）196

步骤二十二：百会穴（督脉）197

后记199